W relacjach, doświadczeniu i byciu razem buduje się poczucie bezpieczeństwa, zaufania i własnej wartości. Dlatego w ramach programu Minds Ahead Poland tworzymy przestrzeń do bezpośrednich spotkań i wspólnych aktywności z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi. Organizujemy zajęcia, warsztaty i działania, które łączą młodych z dorosłymi – w roli wolontariuszek, wolontariuszy.

Za nami warsztaty z wolontariuszką i doświadczoną trenerką Edytą, która poprowadziła w świetlicy środowiskowej zajęcia skierowane na rozpoznawanie emocji u dzieci z klas 2, 3 i 4 szkoły podstawowej.

Spotkanie rozpoczęło się od wesołej rozgrzewki, która od razu wprowadziła uczestników w temat. W zabawie „Kto tak jak ja…?” dzieci kończyły zdania swoimi upodobaniami i uczuciami, szukając osób, które czują podobnie.

Ta energetyczna rozgrzewka była idealnym wstępem do ćwiczenia związanego z nazywaniem emocji. Dzieci pracowały w pięciu grupach, a ich zadaniem było narysowanie na kartkach jak największej liczby obrazków symbolizujących różne stany emocjonalne. Po kilkunastu minutach intensywnego rysowania, powstałe dzieła zostały wycięte i wrzucone do wspólnego woreczka. Następnie dzieci losowały obrazki i wspólnie zgadywały, jakie emocje przedstawiają.

Na zakończenie Edyta zadała dzieciom niezwykle ważne pytania: jak radzą sobie z trudnymi emocjami? Czy potrafią sobie z nimi poradzić i w jaki sposób rozładowują np. złość?

Dzięki temu uczestnicy nie tylko ćwiczyli rozpoznawanie i nazywanie emocji, ale też wyszli z zajęć z kluczowym przekazem: wszystkie emocje są dobre i w porządku – najważniejsze to wiedzieć, jak sobie z nimi radzić.