Dlaczego realizujemy program?
Młodzi ludzie dorastają w świecie pełnym presji, stresu i szybkich zmian.
Coraz częściej słyszymy o trudnościach z emocjami,
relacjami czy poczuciem własnej wartości.
Dlatego wdrażamy szeroko pojętą profilaktykę.
Program wspiera zdrowie psychiczne młodzieży i młodych dorosłych,
a jednocześnie daje konkretne narzędzia nauczycielom i rodzicom.
Uczymy młodych ludzi, jak budować wewnętrzną równowagę,
która zaczyna się od rozmowy, wiedzy i wsparcia.
Nasze podejście – profilaktyka
Dostarczamy praktyczne narzędzia i wiedzę, ułatwiające radzenie sobie
z przeciwnościami oraz zmniejszanie wpływu stresu prowadzącego
m.in. do depresji czy lęku.
W praktyce oznacza to:
dostarczanie prostych,
gotowych narzędzi
do pracy z młodzieżą
tworzenie przestrzeni,
w której każdy młody człowiek może
czuć się zauważony i wysłuchany
wzmacnianie poczucia sprawczości, pewności siebie i rozwijania własnego potencjału
Organizator
Serdeczna Fundacja Hearty
Serdeczna Fundacja Hearty to wspaniała społeczność wielu serdecznych ludzi – wolontariuszy, mentorów, pracowników firm. Wszystko po to, by dzieciom i młodzieży dać równe szanse i dostęp do edukacji na wysokim poziomie.
Budujemy szeroki i holistyczny system wsparcia dla różnego typu placówek, ale obejmujemy opieką także dzieci i młodzież indywidualnie.
Nasze wsparcie opiera się zarówno na nauce i przekazywaniu konkretnych kompetencji, jak również zapewnianiu wsparcia specjalistycznego – oferujemy wsparcie psychologów, terapeutów, doradców zawodowych.
Program wspierany przez
Z Zurich Foundation
Z ZURICH Foundation działa obok pracowników grupy Zurich Insurance Group oraz innych interesariuszy, jak również współpracuje z rządami i organizacjami pozarządowymi, dążąc do przyszłości, w której ludzie mogą rozwijać się pomimo rosnących zagrożeń klimatycznych, gdzie ci z nas, którzy odczuwają stres życiowy są upoważnieni do wypowiadania się, a marginalizowani w naszym społeczeństwie mogą osiągnąć swój pełny potencjał.
Fundacja Z Zurich to szwajcarska fundacja charytatywna założona przez członków Grupy Zurich Insurance. To ich główne narzędzie, za pomocą którego Grupa Zurich Insurance realizuje swoją globalną strategię inwestycji społecznych.
„Dzięki wsparciu Z Zurich Foundation możemy dziś realnie wpływać na życie tysięcy młodych ludzi w całej Polsce. Ten projekt to coś więcej niż wspólna inicjatywa, to świadectwo pasji, determinacji i głębokiego zaangażowania zespołu Zurich Kraków oraz partnerskiej współpracy z Fundacją Hearty. Razem tworzymy przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą rozwijać swoją odporność psychiczną, głębiej rozumieć własne emocje i odkrywać pełnię swojego potencjału. Wierzymy, że ta inicjatywa będzie źródłem nadziei, siły i pewności siebie przez wiele kolejnych lat.”
Katarzyna Kuglin
Dyrektor Centrum Usług Wspólnych Zurich w Krakowie
Zespół projektowy zurich
Joanna Bielińska
Senior Team Manager w Zurich Insurance Company Ltd
| Executive MBA | Studentka Psychologii SWPS
Doświadczona liderka finansowa, która w krakowskim Centrum Usług Wspólnych Zurich zarządza procesami sprawozdawczości, łącząc precyzję analityczną z nowoczesnym przywództwem. Absolwentka studiów Executive MBA na Politechnice Krakowskiej (2025), ekspertka z certyfikatem Six Sigma Green Belt oraz IFRS Accountant.
Jej największą życiową pasją i obszarem, w którym czuje się najlepiej, jest psychologia, którą zgłębia na Uniwersytecie SWPS w Krakowie. Joanna wierzy, że fundamentem sukcesu jest zrozumienie ludzkich zachowań i dbałość o kondycję psychiczną. Swoje autentyczne zaangażowanie wnosi obecnie w rozwijający się projekt Minds Ahead Poland na rzecz dobrostanu młodzieży w Polsce, gdzie z ramienia Z Zurich Foundation aktywnie współtworzy fundamenty pod przyszłe wsparcie młodego pokolenia w budowaniu odporności i wewnętrznej równowagi. Prywatnie jest mamą 13‑letniej Poli i 16‑letniego Jasia, a perspektywa rodzica pomaga jej jeszcze pełniej rozumieć potrzeby młodych ludzi.
Maria Musiał
Senior Project Manager w Zurich Insurance Company Ltd
| Intelligent Automation | Pasjonatka Psychologii
Doświadczona managerka, która obecnie w Zurich Insurance Company Ltd skupia się na zarządzaniu projektami w dziale automatyzacji – Intelligent Automation. Techniczne doświadczenie skutecznie wykorzystuje w roli menedżerskiej, prowadząc złożone projekty technologiczne i biznesowe.
W projekcie Minds Ahead Poland, realizowanym we współpracy z Z Zurich Foundation, bazuje na bogatym doświadczeniu projektowym i głębokim zrozumieniu ludzkich potrzeb. Zaangażowanie kieruje na realne wsparcie młodego pokolenia w budowaniu odporności psychicznej i umiejętności dbania o zdrowie emocjonalne.
Prywatnie fascynuje ją psychologia, zwłaszcza tematyka neuroatypowości i dobrostanu psychicznego dzieci oraz młodzieży – zarówno w Polsce, jak i za granicą. Regularnie poszerza wiedzę poprzez lekturę reportaży i badań, wierząc, że edukacja młodzieży oraz troska o własny dobrostan psychiczny od najmłodszych lat powinny być ważnym elementem współczesnego społeczeństwa.
Sabina Szczepanek
Project Manager w Zurich Insurance Company Ltd
| Intelligent Automation | Psychoterapeutka Gestalt
Na co dzień łączy rolę project managera i analityka, współpracując globalnie z oddziałami Zurich na całym świecie. Wspiera klientów w efektywnym uwalnianiu czasu od monotonnych zadań, stawiając na automatyzację, aby ludzie mogli rozwijać swoją kreatywność i potencjał. Poza wieloletnią pracą w międzynarodowym środowisku biznesowym od lat rozwija się w obszarze psychoterapii – ukończyła Szkołę Psychoterapii Gestalt.
Gdy usłyszała o projekcie Minds Ahead Poland, poczuła, że to idealne miejsce, by połączyć swoją wiedzę z realnym działaniem. Zaangażowanie w ten program pozwala jej wspierać dzieci i młodzież w najważniejszym, często bardzo wrażliwym momencie ich życia – wierzy, że właśnie wtedy doświadczenia najmocniej kształtują człowieka. Praca z ludźmi pokazuje jej, jak ogromny wpływ na dorosłe życie mają przeżycia i wsparcie, które otrzymujemy w dzieciństwie. Odpowiednia troska o zdrowie psychiczne młodych osób buduje ich odporność, poczucie wartości i siłę na przyszłość.
Ewa Bołoz
Talent Management Operations Expert
w Zurich Insurance Company Ltd
Doświadczona specjalistka w obszarze learningu i rozwoju, która w krakowskim Centrum Usług Wspólnych Zurich łączy technologię, edukację i estetykę. Na co dzień odpowiada za operacyjne i systemowe zarządzanie platformą learningową oraz współtworzenie angażujących treści e‑learningowych.
Łączy kompetencje techniczne z wrażliwością artystyczną. Doświadczenie zdobyte w rolach technical writer i project coordinator ukształtowało u niej silne podejście procesowe, dbałość o jakość oraz klarowną komunikację. Wykształcenie w zakresie grafiki komputerowej i muzyki stanowi dla niej ważne źródło uważności i harmonii.
Prywatnie mama sześcioletniej córki, miłośniczka muzyki klasycznej, natury i sztuki. Wierzy, że w świecie zdominowanym przez technologię szczególnego znaczenia nabiera troska o zdrowie psychiczne – zwłaszcza dzieci – oraz świadome dbanie o wewnętrzną równowagę.
„Możliwość dołączenia do projektu Minds Ahead Poland była dla nas ogromnym wydarzeniem, od pierwszego dnia podchodziłyśmy do niego z pełnym zaangażowaniem, ciekawością i prawdziwą pasją. To nie był dla nas zwykły projekt, ale przestrzeń, w której mogłyśmy połączyć nasze doświadczenia, wartości i osobiste motywacje. Przez sześć miesięcy intensywnej współpracy z Z Zurich Foundation i Fundacją Hearty tworzyłyśmy fundamenty programu wspierającego dobrostan młodzieży w Polsce, projektując rozwiązania, które mają realną szansę wnieść trwałą zmianę. Ten czas wymagającej, ale niezwykle inspirującej pracy pozwolił nam także zbudować między sobą wyjątkową więź. Każda z nas wnosiła do zespołu inną perspektywę: finansową, projektową, psychologiczną, psychoterapeutyczną, edukacyjną czy artystyczną. Ta różnorodność okazała się ogromnym atutem, który znacząco wpłynął na finalny kształt programu. Wzajemne zaufanie, uważność i otwartość sprawiły, że stałyśmy się nie tylko zespołem, ale grupą kobiet, które naprawdę chcą współtworzyć lepszą przyszłość młodego pokolenia.
W trakcie prac mogłyśmy liczyć na merytoryczne i praktyczne wsparcie Magdaleny Królczyk, doświadczonej liderki podobnych inicjatyw, która dziś rozwija swoją karierę w Szwajcarii. Jej wiedza i perspektywa były dla nas cennym drogowskazem, a jednocześnie potwierdzeniem, że kierunek, w którym zmierzamy, ma głęboki sens. Wspólnie stworzyłyśmy coś, co wierzymy ma realną szansę wzmocnić młodych ludzi w ich codziennych wyzwaniach, dodać im odwagi, uważności i wewnętrznej równowagi. Świadomość, że nasza praca może przełożyć się na czyjeś poczucie bezpieczeństwa i dobrostan, jest dla nas największą nagrodą i źródłem ogromnej satysfakcji.”
Partnerzy proGRAMU
Fundacja Beztroska Psychoterapia
Fundacja Beztroska Psychoterapia działa na rzecz poprawy zdrowia psychicznego dzieci i młodych dorosłych, zapewniając im dostęp do wsparcia, edukacji oraz wartościowych zasobów rozwojowych. Jej misją jest wzmacnianie dobrostanu psychicznego poprzez działania profilaktyczne, psychoedukacyjne i pomocowe. Fundacja tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia emocji oraz budowania odporności psychicznej. Poprzez współpracę ze specjalistami oraz inicjatywy społeczne zwiększa świadomość na temat zdrowia psychicznego i przełamuje tabu wokół tego tematu. Celem organizacji jest realna zmiana jakości życia młodych osób oraz wspieranie ich w świadomym i zdrowym rozwoju.
Zdrowie psychiczne młodych ludzi nie jest luksusem ani dodatkiem. Jest fundamentem przyszłości, za którą wszyscy jesteśmy odpowiedzialni.
Fundacja Kwitnąca Polska
Fundacja „Kwitnąca Polska” to zespół ekspertów, który pomaga ludziom uczyć się i rozwijać. Wspieramy osoby, które chcą znaleźć pracę, dokonać zmiany zawodowej lub mierzą się z trudnościami w codziennym życiu. Pomagamy też, gdy ktoś czuje się zagubiony, wypalony albo potrzebuje wsparcia. Organizujemy szkolenia, warsztaty i spotkania grupowe, które są praktyczne, bezpieczne i pomocne. W firmach dbamy o dobre samopoczucie pracowników. Nasze programy pokazują, jak kompleksowo wspierać ludzi w pracy. Tworzymy programy wolontariatu pracowniczego – już ponad 40 wolontariuszy wspiera innych z sercem i zaangażowaniem. Do tej pory pomogliśmy już ponad 4000 osobom z całej Polski.
Centrum Terapii, Rozwoju
i Edukacji To Po Drodze
Centrum To Po Drodze, prowadzone przez Towarzystwo Przyjaciół Dzieci w Krakowie, to miejsce, w którym w oparciu o wiedzę oraz doświadczenie specjalistów, dbamy o wsparcie zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży oraz dorosłych na każdym etapie życiowym.
Naszym priorytetem jest kompleksowe wsparcie kondycji psychofizycznej rodziny, dlatego w Centrum udzielamy pomocy zarówno całym rodzinom, jak i poszczególnym ich członkom. Zespół terapeutyczny Centrum pracuje pod regularną superwizją certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Zakres działań placówki obejmuje zarówno profilaktykę, psychoedukację jak i działania psychoterapeutyczne. Dzięki międzysektorowej projektowej współpracy partnerskie z innymi organizacjami pozarządowymi, światem biznesu i ich CSR, instytucjami akademickimi, jednostkami samorządowymi, możemy działać systemowo, a więc najbardziej skutecznie, podnosząc efekty do synergii.
Warsztat Innowacji Społecznych
Fundacja Warsztat Innowacji Społecznych to organizacja działająca na styku edukacji, psychologii i innowacji społecznych. Od wielu lat pracujemy z młodzieżą, nauczycielami oraz organizacjami społecznymi, wspierając rozwój kompetencji społecznych, dobrostan psychiczny oraz poczucie sprawczości młodych ludzi.
Projektujemy i prowadzimy warsztaty, programy edukacyjne oraz działania badawcze dotyczące doświadczeń młodych osób – ich potrzeb, wyzwań i sposobów radzenia sobie w szybko zmieniającym się świecie. W naszej pracy łączymy wiedzę psychologiczną z metodami pracy warsztatowej i partycypacyjnej.
Realizujemy projekty lokalne i międzynarodowe (m.in. w ramach programów Erasmus+), współpracując ze szkołami, instytucjami kultury, organizacjami społecznymi oraz samorządem lokalnym. Wspólnie z Urzędem Miasta Krakowa realizowaliśmy program Krakowska Akademia Samorządności oraz warsztaty budowania projektów w ramach Szkolnego Budżetu Obywatelskiego, wspierające rozwój kompetencji obywatelskich i partycypacyjnych młodych ludzi. Braliśmy również udział w procesie współtworzenia Polityki Młodzieżowej Miasta Krakowa, włączając w ten proces głos młodzieży oraz ich doświadczenia i potrzeby.
Prowadzimy także projekty badawcze dotyczące doświadczeń młodych ludzi oraz ich funkcjonowania w zmieniającej się rzeczywistości społecznej i edukacyjnej. Realizowaliśmy badania i działania konsultacyjne m.in. dla Ambasady Stanów Zjednoczonych w Polsce, Centrum Nauki Kopernik oraz Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności.
W naszej pracy szczególną uwagę poświęcamy tematom takim jak zdrowie psychiczne młodych ludzi, presja społeczna i szkolna, rozwój kompetencji emocjonalnych, budowanie odporności psychicznej oraz wzmacnianie sprawczości młodzieży.
Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której młodzi ludzie mogą bezpiecznie mówić o swoich doświadczeniach, lepiej rozumieć własne emocje oraz rozwijać narzędzia pomagające radzić sobie z wyzwaniami współczesnego świata.
Wise Future University
Jesteśmy Fundacją Wise Future University i wierzymy, że mądra przyszłość młodych ludzi zaczyna się od głowy. Chcemy dzielić się wiedzą z młodzieżą, nauczycielami i rodzicami i wprowadzać psychoedukację do głów, do szkół, do domów, do krwioobiegu edukacyjnego.
Tematy poruszane w webinarach są ważne, ponieważ odpowiadają na realne wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym i rozwojem młodych ludzi. Koncentrują się na profilaktyce zachowań ryzykownych, budowaniu relacji opartych na zaufaniu oraz wzmacnianiu kompetencji emocjonalnych i poczucia własnej wartości u dzieci i młodzieży. Webinary dostarczają dorosłym (rodzicom i nauczycielom) konkretnych narzędzi, które pomagają skutecznie komunikować się z nastolatkami, wspierać ich w świecie cyfrowym oraz rozwijać odporność psychiczną i zdrowe nawyki, co ma kluczowe znaczenie dla ich bezpiecznego i świadomego funkcjonowania
