Przestrzeń rozmowy, zrozumienia i realnego wsparcia
W ramach programu Minds Ahead Poland realizujemy cykl warsztatów w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. To 10 spotkań dla młodzieży i młodych dorosłych, opracowanych przez ekspertki z obszaru psychologii.
Celem warsztatów jest wprowadzenie młodych ludzi w obszar profilaktyki, prewencji i promocji zdrowia psychicznego w sposób, który jest dla nich zrozumiały, bliski i osadzony w ich codziennym doświadczeniu.
To nie są wykłady. To przestrzeń do rozmowy, refleksji i bycia usłyszanym.
Czy naprawdę muszę już wiedzieć, kim będę?
A gdyby ktoś na chwilę wyłączył presję ocen, oczekiwań i porównań o czym naprawdę chcieliby porozmawiać młodzi ludzie?
Warsztaty są zaproszeniem do takiej właśnie rozmowy. Do zatrzymania się w świecie pełnym wymagań, planów na przyszłość i ciągłego porównywania się z innymi.
Podczas warsztatów uczestnicy:
- przyjrzą się temu, skąd bierze się presja w ich życiu m.in. w szkole, relacjach, mediach społecznościowych
- zobaczą, że wiele ich doświadczeń jest wspólnych dla innych
- będą mogli nazwać to, co jest dla nich trudne – bez oceniania
- poznają proste narzędzia wspierające radzenie sobie z presją i napięciem
Jak pracujemy?
Warsztaty mają charakter interaktywny i opierają się na:
- ćwiczeniach
- rozmowie
- wspólnej refleksji
Tworzymy przestrzeń, w której można spojrzeć na swoje myśli i reakcje z nowej perspektywy oraz poczuć, że nie trzeba mierzyć się z trudnościami samemu.
Co jest dla nas ważne?
To nie jest spotkanie o tym, jak powinno wyglądać życie młodych ludzi. To przestrzeń, w której mogą powiedzieć, co naprawdę przeżywają.
Bo w świecie pełnym oczekiwań czasem najważniejsze jest usłyszeć własny głos.
Ewaluacja i realny wpływ
W trakcie warsztatów prowadzimy krótkie ankiety, które pozwalają:
- zobaczyć, z jaką wiedzą i nastawieniem uczestnicy przychodzą
- sprawdzić, co zmienia się po warsztatach
- zrozumieć, jak odbierają treści i czy są gotowi wdrażać je w swoim życiu
Dzięki temu możemy realnie ocenić wpływ działań i rozwijać program w oparciu o potrzeby młodych ludzi.
Warsztaty realizowane są w szkołach w 2026 roku jako część programu Minds Ahead Poland.
Prowadzący warsztaty
Warsztaty w szkołach poprowadzą trenerzy Fundacji Warsztat Innowacji Społecznych.
Edyta Gawlak
Psycholożka, trenerka i badaczka doświadczeń młodych ludzi. Współpracuje ze szkołami, organizacjami społecznymi i instytucjami kultury, projektując warsztaty i programy edukacyjne dotyczące zdrowia psychicznego, presji społecznej oraz rozwoju kompetencji emocjonalnych młodzieży. Prowadzi zajęcia akademickie oraz szkolenia dla nauczycieli i edukatorów. W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną z metodami warsztatowymi i partycypacyjnymi, tworząc przestrzeń do rozmowy o tym, czego młodzi ludzie naprawdę doświadczają w codziennym życiu.
Jan Strycharz
Trener i edukator pracujący z młodzieżą w obszarze rozwoju osobistego, kompetencji społecznych oraz zdrowia psychicznego. Jeden z założycieli Fundacji Warsztat Innowacji Społecznych. Współprowadzi warsztaty i działania edukacyjne dla uczniów szkół ponadpodstawowych, koncentrując się na tematach związanych z presją, stresem oraz budowaniem sprawczości młodych ludzi. W swojej pracy wykorzystuje metody pracy warsztatowej oparte na doświadczeniu, refleksji i wspólnym poszukiwaniu rozwiązań.
Relacja z warsztatów
O czym naprawdę chce rozmawiać młodzież? Warsztaty w krakowskich szkołach w ramach programu Minds Ahead Poland
„A gdyby ktoś na chwilę wyłączył presję ocen, oczekiwań i porównań – o czym naprawdę chcieliby porozmawiać młodzi ludzie?” – to pytanie towarzyszy nam od początku realizacji programu Minds Ahead Poland. Odpowiedź przyniósł kwiecień i maj 2026 roku. Właśnie wtedy w sześciu krakowskich placówkach oświatowych odbyły się wyjątkowe warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży. Opracowane przez ekspertów z obszaru psychologii spotkania stały się bezpieczną przestrzenią rozmowy, refleksji i przede wszystkim, bycia usłyszanym.